Суббота, 30.11.2024, 12:49 Главная | Регистрация | Вход
 

Разделы новостей

Форма входа

Приветствую Вас Гость!

Поиск

Друзья сайта

Мини-чат

Статистика


Онлайн всего: 120
Гостей: 120
Пользователей: 0
Главная » 2017 » Июнь » 5 » Все о Пилатесе (5 книг)
Все о Пилатесе (5 книг)
10:29

Многие считают, что пилатес – это очередной набор движений, при помощи которых девушки пытаются сбросить вес, а тренеры – заработать. Но это немного не так. Данная система упражнений была разработана более ста лет назад для реабилитации раненых солдат. Она помогает укрепить мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль корсета, и зафиксировать нормальное положение тела. Этот комплекс рекомендуется пациентам, которые перенесли травму позвоночника, а также беременным женщинам, так как позволяет укрепить мышцы спины и живота.

Огромный плюс пилатеса – отсутствие ограничений по возрасту и полу, а также наличие возможностей заниматься дома. Это гимнастика для всех, которая позволит укрепить тело и всегда находиться в хорошей физической и психологической форме.

Содержание
Буркова, Лисицкая - Пилатес - фитнес высшего класса
Вейдер - Пилатес от А до Я
Вейдер - Пилатес. 15 минут в день
Дан - Пилатес - гимнастика звезд
Робинсон, Томсон - Пилатес-путь вперед
Робинсон, Томсон - Управление телом по методу Пилатеса

Название: Все о Пилатесе (5 книг)
Автор: Коллектив
Язык: Русский
Издательство: Неоглори
Жанр: Здоровье, Фитнес
Год: 2007-2010
Формат: fb2, pdf
Серия: Все о Пилатесе
Кол-во: 5 книг
Размер: 31.1  Мб

Скачать Все о Пилатесе (5 книг)

Зарегистрируйся и увидишь ссылки.
[ Регистрация | Вход ]
Категория: Разное | Просмотров: 88 | Добавил: zyzy | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2024 | Используются технологии uCoz