В гостях у Грёблина
Разделы новостей
Поиск
Друзья сайта
Мини-чат
Статистика
Онлайн всего: 42
Гостей: 42
Пользователей: 0
Главная » 2019 Июнь 3 » Коллектив - Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин
|
Коллектив - Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин |
15:16 | ||
 И Цзинь Цзин (упражнения, укрепляющие мышцы и сухожилия) - это комплекс оздоровительных упражнений, зародившийся в Древнем Китае. Он состоит из 12 упражнений, названия которых в неизменном виде дошли до наших дней. Являясь составной частью Оздоровительного Цигун, И Цзинь Цзин основан на теориях традиционной китайской медицины и других научных областей. Движения данного комплекса простые, широкие, выполняются плавно. Их цель - растянуть позвоночник. Растягивая и скручивая позвоночник, мы укрепляем конечности и внутренние органы. Было доказано, что данные упражнения улучшают здоровье, предотвращают различные заболевания, увеличивают продолжительность жизни и повышают интеллект. Название: Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин Автор: Коллектив Язык: Русский Издательство: Интернет - издание Жанр: Здоровье Год выхода: 2011 Формат: pdf Страниц: 76 Размер: 10 мб Скачать Коллектив - Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин | |||
| Категория: Разное | Просмотров: 67 | Добавил: zyzy | Рейтинг: 0.0/0 | | |||
| Всего комментариев: 0 | |
